Cvičení pánevního dna


Na přání se v lednu otevře uzavřený kurz na "Posíleni pánevního dna"' a hlubokých břišních i zádových svalů. Ukážu a vysvětlím vám co a jak, jak správně pracovat s pánevním dnem při běžných denních aktivitách, apod. Kapacita omezena! ;-) 

Těším se na vás! 

Přeji příjemný zbytek adventního času a šťastný vstup do Nového roku!