Jak zvládat stres II.

Zažíváte stresové situace? Chcete poznat techniky k jejich lepšímu zvládnutí? Co konkrétně Vás stresuje? Co z toho, co Vás stresuje, můžete a co nemůžete ovlivnit? Jak se tento stav stresu u Vás projevuje? Máte chuť naučit se některé účinné techniky pro zvládání stresu?

Seminář je určený především pro lidi, co prožívají stres v práci, nebo ve svém osobním životě a již potřebují tento stres zvládat. Stres je primárně dar lidstvu jak přežít, ale postupující civilizací jsme uvízli v dlouhodobém stresu.

Kdy: 24.10.2019, od 18.00 do 20.30 hodin

Kde: Robertova vila - Nádražní 232, Židlochovice, 
Max. kapacita: 8 osob
Vstupné: 200 Kč

https://www.jankasrdcem.cz/